「緊張して眠れない」という人種がいるらしい。
大事な前夜、羊を万匹単位で数えている人を知っている。
残念ながら、私にはその感覚がない。
産業医面談で、先生に聞かれた。
「昨日は眠れましたか？」
私は、
「普通に眠れました。」
と答えたら、
「あ、そうだったんですね、良かったです。」
と返ってきた。
あ、緊張。
そんな感情、存在すら忘れていた。
先生とは、以前一度だけ話したことがある。
たった一回。
それだけで、また話せることが地味に楽しみだった。
今後の方向性が決まるかもしれないという恐怖より、
楽しみが勝っていた。
我ながら緊張感がない。
一回の面談で心をわしづかみにされる人も、きっと多いんだろうな。
さすが産業医。
……って、この気持ち、いつもなら真っ先に伝えているはずだった。
気づけば伝え忘れている。
緊張していたのは、たぶん本当だったらしい。
自分で言っておいて、自分が一番信じていない。
そういえば私は、緊張して眠れなくなることがあまりない。
もちろん、旅行の前日や楽しみな予定の前日は別である。
あれはワクワクして眠れない。
でも、緊張して眠れないというのは、あまり経験がない。
なんでだろう。
考えて、考えて、ようやく思い出した。
私は昔から、
「明日の自分に任せる。」
という考え方をすることが多かった。
思い当たるのは営業部にいた頃。
仕事はてんてこ舞いで、プレッシャーもそれなりにあった。
そういえばお金の勉強はしていたのに、心の勉強はしていなかったと気づいて、メンタルとか自己肯定感みたいな本を読み漁った時期がある。
名言集めも好きだったから、あれこれ検索したり、本を読んだりしているうちに、どれかの考え方が刺さったんだと思う。
どの本のどの言葉だったかは、もう覚えていない。
たぶんそのあたりで身についたんだと思う。
ただ、一つだけ違うのは、
「明日の自分に任せる。」
と言っても、丸投げではないということだ。
今日できることは今日やる。
考えられるところまでは考える。
でも、それ以上考えても答えが出ないなら、
今日はここまで。
「じゃあ、続きは明日の私、よろしく。」
そんな感じで一日を終える。
仕事で言えば、引き継ぎである。
今日の担当分は終わった。
あとは明日の担当者にバトンを渡す。
それだけだ。
怠けているわけではない。
今日の担当分は、ちゃんと終わっている。
それ以上考えても、答えは出ない。
出ない答えを抱えたまま起きているより、寝た方がいい。
単純にそれだけの話だった。
例えば、翌日に偉い人への説明を控えている夜。
緊張はする。
でも、今日やれることはもうやった。
あとは明日の自分に丸投げ、もとい、引き継ぎだ。
今日はここまで。
産業医面談の前の夜も、同じだった。
「なるようにしかならない。」
そう思って眠ったら、案外、眠れた。
ついでに気づいたこと
・「明日やろうは馬鹿野郎」と「明日の自分に任せる」は、似ているようで全然違う。
・丸投げではなく、今日の担当分を終えてからバトンを渡すイメージだった。
・夜の私は、朝の私を意外とあてにしているらしい。
コメント