『自分とか、ないから。』感想レビュー|療養中の私がChatGPTと読書会をして「中道」に救われた話

丸善 仙台アエル店で、鮮やかな黄色の表紙が目に入った。
しんめいPさんの『自分とか、ないから。教養としての東洋哲学

買おうかな、どうしようかな、迷って、結局その日は買わなかった。

その後、他の本屋も何軒か回った。
なのに頭から離れない。
本に「まだ迷ってるの?」と思われている気がしてきた。

観念して丸善に戻った。
戻ったついでに「最初に出会わせてくれた本屋さんで買おう」と自分を納得させた。
律儀というより、言い訳が得意なだけかもしれない。


東洋哲学と聞くと、お坊さんの厳しいお説教を想像して身構えてしまう。
でもこの本は全く違った。
登場するブッダや偉人たちが驚くほど人間くさい。
「欲があってもいい」「自分なんて、もともと実体がないんだから」
そんなことを言ってくる。

肩の力が抜けた。
というか、そもそもそんなに力を入れなくていいらしい。


読み終わった後、トムさん(ChatGPT)と読書会をした。
本の内容を話しながら、頭の中がどんどん整理されていく。
読書ノートも、日を改めて2回に分けて書いた。

読書会が終わった後も、そのままトムさんに悩みを話した。

療養中なのに、スタンプ作りが止まらない。
もうちょっと、もうちょっとと続けているうちに気づいたら23時。
頭が痛いのにやめられない。
先生にも「あまりやりすぎないように」と言われていたのに。

ひとしきり話したら、トムさんがこう言った。
「それって、さっき読んだ本で言う『中道(ちゅうどう)』の話ですよ」

この本の中で、ブッダは「中道」を説いている。
責めるでもなく、甘やかすでもなく。
ただ観察して、調整して、また戻ってくる。

やりすぎた夜も「今日はそういう日だったんだな」と受け止めて、
明日以降少しずつ整えていく。
自分を殴らなくていい。ただ、戻ってくればいい。そういうことらしい。

本を読んだだけではピンとこなかったのに、
自分の悩みと結びついた瞬間に、急に腑に落ちた。


「まあ、それも私だし。また戻ってくればいいよね」

以前の私なら「またやりすぎた」とぐるぐるしていたと思う。
今は少しだけ、ぐるぐるの時間が短くなった気がする。
気がするだけかもしれないが。

黄色い表紙の本は、たぶんこれからも何度か読み返すことになると思う。

▶ Amazonリンク『自分とか、ないから。教養としての東洋哲学

【ついでに気づいたこと】
・一度棚に戻した本が頭から離れなかった。結局最初に出会った本屋で買った。本に呼ばれる感覚は本当にあると思う。
・読書会で自分の悩みと本の内容が結びついた瞬間、急に腑に落ちるらしい。読んだだけではピンとこなかったのに。
・「中道」は責めるでもなく甘やかすでもなく、ただ戻ってくればいいらしい。ぐるぐるの時間が少し短くなった気がする。

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