AIと暮らし 【第2回】AIでLINEスタンプを作ってみた！Gemini（ナノバナナ）の暴走とChatGPTがくれた解決策
※この連載、第一回から読んでいただけるとより楽しめます。ぷくまるが生まれた。やっと形になったキャラクターを、次はどうやって動かすか。 Manusでは漫画風への複製が難しかった。 そこで白羽の矢が立ったのが、ココさん、つまりGeminiである...
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色のある日常 私が「緑」を無意識に選び続けていた理由｜色彩心理と、クローゼットの緑に降伏した話
どうやら私は、長年大きな勘違いをしていたらしい。自分の好きな色は黄色かオレンジ。明るくて元気、暖色系。そう疑いもなく信じ込んできた。だがある日、気づいてしまった。……私のクローゼット、緑ばっかりじゃない？緑のカーディガン、緑のスカート、緑の...
AIと暮らし 【第1回】AIでLINEスタンプを作ってみた！ChatGPTとGeminiの「いいね」に裏切られながら、猫のぷくまるが誕生するまで
副業をやりたいと思っていた。思っていただけで、ずっと何もしていなかった。私は「やりたい」と思うだけで、なかなか行動に移さないタイプだ。ブログしかり、メルカリしかり。やりたいことリストだけが、静かに育っていった。ある日、YouTubeで「稼げ...
日常と気づき ミスを減らす「一個前」を疑う習慣｜部屋に水をぶちまけた私が気づいた、セルフプロデュースの罠
今日、私は部屋中に水をぶちまけた。夜、薬を飲もうとして、手元が狂ったのだ。もはや「こぼした」というレベルではない。広範囲に、均一に。それはまるで計算し尽くされたかのような「散布」であった。濡れた床を拭きながら、私はふと冷静になった。私は昔か...
日常と気づき 【番外編】仙台ラーメンフェスタ2026第2幕レポ｜ラーメンが苦手な私がミシュラン掲載店に3杯やられた話
仙台ラーメンフェスタ2026、第2幕に行ってきた。このイベント、第1幕と第2幕でお店が総入れ替えになる。第2幕は5月1日から6日まで。つまり「もう一回行く理由」が、公式の手によってきっちりと用意されているわけだ。うまい商売である。もともと５...
読書と学び 『親不孝介護』感想レビュー｜親の人生を背負わない。私が手に入れた「戦略的・親不孝」という盾【ネタバレなし】
これから、自分が読んで「これは手元に置いておきたい」と思った本を少しずつ紹介していこうと思う。その第一弾がこの一冊だ。▶ 親不孝介護（Amazon）きっかけは、彼の妹さんが読んでみてと彼に紹介。それを私にも「この年代で、一度読んでおいたほう...
AIと暮らし 【前編】生成AIパスポートを受けてみた！難易度のリアルと前々日に眠れなくなった話
4月29日。私は、生成AIパスポートの試験を受けた。まず一言。普通に、難しかった。正直に白状すれば、もっと軽いものだと思っていたのだ。「AIの基礎でしょ？」という、春の陽気のような生ぬるい温度感。私が買ったテキストには各章ごとに一問一答があ...
AIと暮らし 三日坊主の私がChatGPTで2ヶ月続いているAI家計簿のやり方｜音声入力で「打たない」継続術
これはもう、はるか昔から分かっていたことだ。私は家計簿という名の継続において、常に予選落ちを繰り返してきた。有料の家計簿アプリに課金したこともある。カードなど連携すれば自動更新なので最初は細かくチェックする。でも現金は自分で入力しなければな...
うつと回復の記録 うつ病の私が久々に「ちゃんと寝れた」夜の話｜GABAの飲み物と青いカーテンの快眠効果
寝れた。いや、あえて強調させてもらおう。ちゃんと、寝れたのだ。うつ病になってから、眠れない夜が続いていた。以前は10時頃には疲れて眠くなって、11時半までには布団に入りたいと思っていた。それが普通だった。それがうつ病になってからは、12時を...
日常と気づき 【後編】仙台ラーメンフェスタ2026に行ってきた｜ラーメンが苦手な私の1.5杯作戦
週末、長町へ降り立った。仙台ラーメンフェスタ2026、第一幕。午前11時。会場はすでに、熱気と出汁の香りが混じり合う「もう始まってる」感で溢れかえっていた。まず立ちはだかるのは、チケット売場の大行列。現金とキャッシュレス、2つの列がある。な...